Der Pilates Chair ist ein vielseitiges Studio-Gerät aus dem klassischen Pilates-Training. Mit individuell einstellbarem Federwiederstand ermöglicht er ein intensives, präzises gleichzeitig gelenkschonendes Ganzkörpertraining.

Die kompakte Bauweise fordert besonders:
• Tiefenmuskulatur

        • Bein- und Gesässkraft

              • Schulter- und Rumpfkraft

               • Balance und Koordination

Das Training ist anspruchsvoll, effizient und individuell anpassbar - ideal für alle, die ihr Pilates-Training vertiefen oder gezielt an Kraft und Stabilität arbeiten möchten.

Ich biete Pilates Chair im Einzel- oder Duo-Training an, damit jede Übung präzise angeleitet und optimal auf die persönlichen Ziele abgestimmt wird.