Hallo, ich bin Andrea Hangartner - zertifizierte Pilates- Rücken- und TRX-Trainerin. Bewegung und Gesundheit waren für mich schon immer von grosser Bedeutung und genau diese Begeisterung möchte ich an dich weitergeben.
In meinen Kursen geht es nicht um Höchstleistung, sondern darum, dass du dich stark, beweglich und wohl in deinem Körper fühlst. Mit TRX - und Pilates-Training begleite ich dich dabei, deine Haltung zu verbessern, deine Muskulatur gezielt zu stärken und Beschwerden vorzubeugen.
In kleinen Gruppen oder im Personal Training kann ich individuell auf dich eingehen und dich motivieren, dein Ziel zu erreichen.
Meine Ausbildungen
2013 Diplomierte Trainerin für
Bewegung &Gesundheit
Zertifizierte Rücken-Coach Trainerin
2014 Diplomierte Fitness-Instruktorin
2015 Zertifizierte Pilates-Instruktorin
SVEB-Zertifikat "Lernveranstaltungen
mit Erwachsenen"
2017 IFAA Pilates Mattentrainerin
2018 Zertifikat "Spiraldynamik Basic"
2020 Zertifikat "TRX Force Level 1"
Zertifikat "TRX Suspension Training"
Zertifikat "Sports Medicine Suspension
Training"
2021 Pilates Studio Instruktorin "Level 1"
2022 Zertifikat "TRX Flow"